СМИ О НАС
Публикации в прессе
16.10.2025
Как избавиться от тревожности
Тревожность – это эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением беспокойства, нервозности или предчувствия угрозы, которое не имеет четко определенной, очевидной причины. Она ассоциируется с внутренним напряжением, ощущением страха и ожиданием угрозы и может сопровождаться физическими симптомами, такими как потливость, учащенное сердцебиение и проблемы с концентрацией.
Смотреть далее
16.10.2025
Отеки: что это такое
Отеки — это накопление избыточной жидкости в тканях организма, которое приводит к увеличению их объема. Проблема широко распространена. По статистике, с ними сталкиваются от 20 до 70% людей, причем женщины – чаще. Это связано с особенностями гормонального фона, строения подкожно-жировой клетчатки.
Смотреть далее
14.10.2025
Что такое целлюлит и как от него избавиться
Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, которое проявляется в виде неровностей кожи, чаще всего в области бедер, ягодиц и живота. Это придает поверхности тела рыхлый, неэстетичный вид.
Смотреть далее
09.10.2025
Сахарный диабет 2 типа
Сахарный диабет 2 типа — это хроническое заболевание, в основе которого лежит неспособность тканей организма правильно реагировать на инсулин (синоним – инсулинорезистентность). Этот гормон играет ключевую роль в обмене глюкозы: при повышении концентрации она активно поступает в клетки, где превращается в энергию, необходимую для их жизнедеятельности. При диабете 2 вида, несмотря на высокий уровень инсулина, сахар плохо усваивается, что приводит гипергликемии (избыток глюкозы в крови).
Смотреть далее
09.10.2025
Розацеа: что это
Розацеа (розацея, розация) — это хроническое воспаление кожи лица, которое проявляется стойким покраснением, появлением сосудистых звездочек и иногда высыпаний. Чаще всего оно затрагивает щеки, нос и лоб, может сопровождаться чувством жжения или зуда. Заболевание протекает волнообразно, с периодами обострений и улучшений. Розацеа чаще возникает на лице у женщин, мужчины болеют реже, но тяжелее. В группе риска люди в возрасте 30–50 лет со светлой кожей.
Смотреть далее
02.09.2025
Что такое псориаз и как его лечить
Псориаз — это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое приводит к появлению воспаленных шелушащихся бляшек. В России он диагностируется у 3,5% пациентов с хроническими дерматологическими патологиями. У взрослых болезнь встречается вдвое чаще, чем в детском возрасте. Риск выше у молодых пациентов (15–25 лет), а также у людей 55–60 лет. Точные причины развития псориаза до конца не изучены, однако доказано, что ключевую роль играют наследственность и нарушения в работе иммунной системы.
Смотреть далее
02.09.2025
Как бросить курить: самые эффективные способы
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек, которая негативно влияет на здоровье, увеличивает риск серьезных заболеваний и смерти. Несмотря на это, миллионы людей продолжают предаваться этому пагубному занятию, часто безуспешно пытаясь отказаться от сигарет.
Смотреть далее
27.06.2025
Профилактика инфекционных болезней
Профилактика инфекционных болезней — это система мер, целью которых является предотвращение заражения, распространения и осложнений патологий. Она включает как индивидуальные действия (вакцинация, гигиена), так и общественные мероприятия (эпидемиологический контроль, дезинфекция). Профилактика спасает жизни, снижает нагрузку на здравоохранение и помогает предупреждать эпидемии.
Смотреть далее
27.06.2025
Иммунодефицитные состояния
Иммунодефицит — это патологическое состояние, при котором иммунитет человека ослаблен и не может выполнять свою защитную функцию. Это делает организм уязвимым к инфекциям. В основе патологии лежит нарушение клеточного или гуморального звеньев иммунной системы, что приводит к сбоям в ее работе. Без своевременной коррекции организм человека постоянно страдает от инфекций, которые вызывают тяжелые осложнения вплоть до летального исхода. Состояние может развиться как у взрослого, так и у ребенка.
Смотреть далее
27.06.2025
Диспепсия: что такое
Диспепсия — это понятие, которое объединяет нарушения работы различных отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При этом человек может испытывать тяжесть в животе, периодическую тошноту, боли и другие неприятные ощущения. Чтобы простыми словами объяснить, что такое диспепсия, можно использовать не вполне медицинский, но емкий термин «несварение».
Смотреть далее
27.06.2025
Астенический синдром
Астения или астенический синдром — это состояние стойкого общего истощения нервной системы и ресурсов организма. Характерными признаками являются выраженная слабость, быстрая утомляемость и снижение мотивации. Это состояние часто сигнализирует о наличии хронических заболеваний или функциональных нарушений. Оно может быть следствием избыточного нервного перенапряжения или перенесенной инфекции, внутренних патологий и дефицита витаминов. Если объяснять, что такое астения простыми словами — это упадок сил, который выходит за пределы обычной усталости.
Смотреть далее
27.05.2025
Как и чем снять интоксикацию организма
Интоксикация – это реакция организма в ответ на попадание в него токсинов. Они могут поступать извне или вырабатываться внутри тела на фоне нарушений метаболизма, инфекционных заболеваний, аллергических и аутоиммунных процессов, при распаде злокачественных опухолей. Внешние (экзогенные) токсические вещества попадают в организм с пищей или водой, через дыхательную систему, а также через поврежденную или здоровую кожу. Человек сталкивается с ними постоянно во время работы или уборки дома, при передвижении по городу, при употреблении алкоголя и курении. Чтобы яды не вредили организму, требуется минимизировать контакт с ними и соблюдать технику безопасности. Если симптомы отравления все же появились, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только специалист может понять, как вывести токсины, чтобы облегчить интоксикацию и минимизировать негативное влияние на организм.
Смотреть далее
27.05.2025
Гормональный сбой у женщин: симптомы и причины
Гормоны – это биологически активные вещества, влияющие на работу организма вместе с нервной системой. Они вырабатываются железами внутренней секреции, которые, в свою очередь, реагируют на любое воздействие. При неблагоприятных обстоятельствах уровень гормонов выходит за пределы нормы. Это приводит к изменению работы органов и тканей. Проблема может возникнуть у пациентов любого пола и возраста, но женщины страдают несколько чаще из-за особенностей работы репродуктивной системы. Определить тип и причины гормонального сбоя и понять, как его лечить, может только врач.
Смотреть далее
27.05.2025
Гиподинамия: что такое
Многие наверняка слышали слово «гиподинамия», не зная точно, что это такое. Между тем врачи часто обращают внимание на эту проблему, поскольку в современном мире она становится все более актуальной. Гиподинамия – это недостаток физической активности. Из-за огромного количества полезной техники, начиная от всевозможных видов транспорта и заканчивая пылесосами и стиральными машинами, человечество тратит все меньше и меньше энергии в повседневной жизни. Это повышает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, мышц и суставов, желудочно-кишечного тракта и других отделов организма. А еще нежелание двигаться само по себе может быть симптомом болезни. Очень важно распознать его и вовремя принять меры. Чем опасна гиподинамия и как с ней справиться современному человеку?
Смотреть далее
27.05.2025
Аутоиммунное заболевание: что такое
Аутоиммунные заболевания – это группа патологий, при которых защитная система организма начинает атаковать собственные здоровые ткани. В результате развивается хронический воспалительный процесс, который приводит к нарушению функций пораженной структуры. Болезнь может затронуть практически любые органы и ткани от поджелудочной и щитовидной желез до кожи и сосудов. По наблюдениям врачей, они диагностируются у 5-7 пациентов из 100. Женщины болеют примерно вдвое чаще мужчин. При отсутствии помощи патологии могут стать причиной серьезных последствий вплоть до инвалидизации и гибели пациента.
Смотреть далее
26.03.2025
Реабилитация после пневмонии
Пневмония – это воспаление легочной ткани. Чаще всего патология провоцируется патогенными микроорганизмами: бактериями, вирусами (в том числе Covid), грибками. Увеличение заболеваемости обычно происходит в осенне-зимний период на фоне ежегодной вспышки ОРВИ. В группе риска дети, пожилые, полные, пациенты с ослабленным иммунитетом, но и крепкие люди без серьезных хронических заболеваний также могут столкнуться с этой проблемой.
Смотреть далее
26.03.2025
Как улучшить память
Память – это свойство мозга, благодаря которому он может сохранять и воспроизводить полученную информацию. Она помогает нам учиться новому и получать бесценный опыт, применять знания на практике, принимая решения различной важности, ставить перед собой цели и достигать их. Память необходима для самоидентификации, общения с другими людьми и окружающим миром. Без нее невозможно полноценно жить и мыслить.
Смотреть далее
26.03.2025
Советы по борьбе со стрессом
Современная жизнь создает огромную нагрузку на нервную систему. Колоссальные объемы информации, обилие дел и задач, работа на износ, высокие требования к себе, недостаток сна – все это негативно сказывается на состоянии организма. Он вынужден запускать процессы, направленные на адаптацию к неблагоприятным обстоятельствам. Сегодня этот комплекс реакций носит название «стресс».
Смотреть далее
26.03.2025
Что делать при головной боли
Головная боль (цефалгия) – это проблема, с которой сталкивался каждый. В одних случаях она может быть еле заметной, в других – значительно ухудшать качество жизни, в-третьих – проявляться мучительными приступами. Иногда ощущения являются всего лишь следствием переутомления или колебаний атмосферного давления, иногда – служат симптомом опасных процессов, требующих немедленной медицинской помощи. Нередко разобраться, почему у человека постоянно болит голова и что делать в этой ситуации, может только врач.
Смотреть далее
13.02.2025
Как похудеть в лице
Лишний вес – это проблема, с которой сталкиваются очень многие. Нерегулярное и не слишком правильное питание, избыток быстрых углеводов, способствующих задержке воды, недостаток сна и минимум времени на физическую активность – все это приводит к появлению избыточных жировых отложений не только на теле, но и на лице. В отличие от живота, спины, плеч, рук и ног оно всегда остается на виду. Вопрос, что делать, чтобы похудело лицо и как убрать толстые щеки, становится особенно актуальным в преддверии торжественных событий. Реально ли справиться с проблемой с помощью уходовой косметики и специальных упражнений или единственный шанс на возвращение изящества – это пластическая операция?
Смотреть далее



