м. Юго-западная
ул. Островитянова, д.5, к.3
м. Чистые пруды
ул. Гусятников пер., д. 13/3
м. Деловой центр
ул. Пресненская набережная, 8, стр.1, БЦ “Город Столиц”, 2 этаж
Написать
в мессенджеры
Подпишитесь на нас
в соц сетях
м. Юго-западная
ул. Островитянова, д.5, к.3
м. Чистые пруды
ул. Гусятников пер., д. 13/3
м. Деловой центр
ул. Пресненская набережная, 8, стр.1, БЦ “Город Столиц”, 2 этаж
Пневмония – это воспаление легочной ткани. Чаще всего патология провоцируется патогенными микроорганизмами: бактериями, вирусами (в том числе Covid), грибками. Увеличение заболеваемости обычно происходит в осенне-зимний период на фоне ежегодной вспышки ОРВИ. В группе риска дети, пожилые, полные, пациенты с ослабленным иммунитетом, но и крепкие люди без серьезных хронических заболеваний также могут столкнуться с этой проблемой.
При своевременно начатом лечении воспаление легких успешно купируется, однако существует риск, что отголоски этого заболевания будут сохраняться в течение длительного времени после выздоровления. Чтобы минимизировать риск последствий и осложнений после пневмонии, пациентам требуется комплексная реабилитация.
Пневмония может влиять на функционирование как дыхательной системы, так и других органов. Осложнениями со стороны респираторного тракта могут быть:
К внелегочным осложнениям относят миокардит и эндокардит (воспаление сердечной мышцы и клапанов), энцефалит и менингит (поражение головного мозга и его оболочек), гломерулонефрит (воспаление почек) и другие опасные процессы. При тяжелом гнойном поражении существует риск распространения инфекции в кровь с развитием сепсиса и инфекционно-токсического шока.
После пневмонии человек может ощущать боли в груди, жаловаться на длительный кашель, одышку при нагрузке, слабость, упадок сил (астению). Все это требует комплексной реабилитации под контролем врача.
Реабилитация после пневмонии у взрослых направлена на максимальное восстановление функции легочной ткани, предупреждение развития осложнений и укрепление организма, в целом. Программа подбирается индивидуально в зависимости от возраста пациента, причины воспаления легких (бактериальная, микоплазменная, коронавирусная инфекция, грипп, туберкулез и т.п.), наличия или отсутствия хронических заболеваний. Процедуры желательно начинать сразу по мере нормализации состояния пациента: это позволит как долечить пневмонию после курса антибиотиков, так и снизить риск фиброза.
Целью дыхательной гимнастики является улучшение вентиляции легочной ткани, профилактика рубцевания альвеол и спазма бронхов. Их можно начинать делать практически сразу после нормализации температуры. В комплекс упражнений могут входить:
По мере восстановления добавляются более активные упражнения: вдохи-выдохи с наклонами, разведением и сведением рук и т.п. На первом этапе ЛФК лучше выполнять под наблюдением инструктора, затем можно продолжать заниматься в домашних условиях.
Физиотерапия – один из базовых методов реабилитации при пневмонии. Она улучшает кровообращение в патологическом очаге, запускает процессы регенерации, расслабляет мускулатуру бронхов. Чаще всего используются магнитотерапия, электрофорез, индуктотермия, УВЧ, различные виды тепловых процедур.
Качественное питание – это один из важных условий реабилитации после пневмонии и других заболеваний дыхательной системы. Оно обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, способствует восстановлению баланса витаминов и минералов. Рекомендуется обогатить рацион животными и растительными белками в достаточном количестве. Предпочтение отдается нежирным сортам мяса, птицы и рыбы, молочным продуктам, бобовым. Для нормализации работы кишечника нужно добавить в меню волокнистые овощи и фрукты. Калорийность ежедневного рациона должна быть несколько выше, чем в обычное время.
В период восстановления желательно отказаться от острых и чрезмерно жирных продуктов, копченостей и маринадов. Под запретом находятся алкогольные напитки, поскольку они существенно замедляют регенерацию легочной ткани.
Специалисты сети медицинских центров GrandClinic разработали комплексные программы для нормализации работы респираторной системы. Они помогают восстановить легкие как после вирусной, так и после бактериальной пневмонии, предупредить образование фиброза и даже частично устранить уже начавшиеся рубцовые изменения. Реабилитация начинается с расширенной консультации специалиста по превентивной медицине (терапевта), после которой пациент направляется на курс процедур.
Эти программы прекрасно дополняют физиотерапию и дыхательную гимнастику и способствуют скорейшему возвращению к полноценной жизни без кашля, слабости, одышки и других неприятных симптомов.
Чтобы предупредить осложнения пневмонии, важно не только уделять внимание реабилитации, но и следить за образом жизни, не подвергать организм излишней нагрузке. Плохой идеей будет перенести пневмонию на ногах. На протяжении всего курса лечения, а также в течение 2-4 недель после его завершения рекомендуется:
Также очень важно отказаться от народных методов лечения. Разнообразные нетрадиционные средства не только не помогут быстрее справиться с последствиями болезни, но и с большой вероятностью усугубят ситуацию. Самолечение с помощью аптечных препаратов также бывает опасным. Все медикаментозные средства должны приниматься только в соответствии с назначениями врача.
От развития пневмонии не застрахован никто, но в силах каждого человека значительно сократить риск заболевания. Для этого необходимо:
Кроме того, очень важно быть внимательным к своему организму. Не стоит спрашивать в интернете, сколько длится кашель при пневмонии или как справиться с одышкой. Если на фоне лечения или без него появились любые тревожные симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту. Он поможет справиться с проблемой и не допустить развития опасных последствий.
