Профилактика инфекционных болезней

Профилактика инфекционных болезней — это система мер, целью которых является предотвращение заражения, распространения и осложнений патологий. Она включает как индивидуальные действия (вакцинация, гигиена), так и общественные мероприятия (эпидемиологический контроль, дезинфекция). Профилактика спасает жизни, снижает нагрузку на здравоохранение и помогает предупреждать эпидемии.

Что важно знать про инфекционные заболевания

Инфекционные болезни вызываются различными видами микроорганизмов: бактериями, вирусами, грибками, простейшими. Они способны передаваться от одного человека к другому напрямую или опосредованно. Пути распространения могут быть различными:

• воздушно-капельный: через воздух, в котором находятся мельчайшие частички слюны, мокроты или носовых выделений пациента;
• контактный: при непосредственном соприкосновении с кожей или слизистыми зараженного человека;
• бытовой: через окружающие предметы;
• фекально-оральный: при попадании в желудочно-кишечный тракт частиц фекалий, содержащих возбудителей или их споры (с почвы, продуктов и т.п.);
• пищевой: через продукты питания;
• трансмиссивный: через укус зараженных животных или насекомых
• половой: во время интимных контактов;
• гематогенный: через кровь;
• трансплацентарный: от матери к плоду при беременности.

Многие меры профилактики инфекций направлены именно на блокирование путей передачи.

Источником болезнетворных микробов может быть зараженный человек или животное. Далеко не всегда у них есть явные симптомы заболевания. Некоторые люди являются лишь носителями инфекции, но сами не болеют. Признаки отсутствуют и в инкубационном периоде. В это время возбудитель уже активен и нередко выделяется в окружающую среду, но человек выглядит здоровым и не знает, что он заболел.

Инфекционные патологии характеризуются большим разнообразием симптомов. Одни возбудители поражают респираторную систему, другие — мочевыводящие пути, третьи — преимущественно кожные покровы, четвертые могут обнаружиться в различных тканях. Организм борется с патогенами, вырабатывая антитела. В одних случаях они сохраняются на годы и даже десятилетия, обеспечивая невосприимчивость, в других — исчезают вскоре после выздоровления. На эффекте памяти иммунитета основана профилактика распространения инфекций с помощью введения вакцин.

Методы профилактики инфекций

Многочисленные методы предотвращения распространения и передачи инфекционных заболеваний делятся на несколько больших групп:

• первичные: направлены на предотвращение заражения людей;
• вторичные: предполагают раннее выявление и лечение патологий;
• третичные: помогают предотвратить тяжелое течение, осложнения, летальный исход.

Меры медицинской профилактики инфекционных заболеваний могут быть неспецифическими (эффективны для любых патологий) и специфическими (направлены на предотвращение распространения конкретной болезни), индивидуальными и общественными.

Индивидуальная профилактика инфекционных заболеваний

Индивидуальные меры профилактики инфекций — это все те мероприятия, которые помогают снизить вероятность заражения, минимизировать факторы риска. К ним относятся:

• соблюдение правил личной гигиены в быту и на производстве;
• использование только индивидуальных гигиенических принадлежностей: расчесок, зубных щеток, полотенец;
• поддержание чистоты в доме;
• использование только качественной воды, мытье продуктов перед употреблением, тщательная термическая обработка мяса, рыбы;
• отказ от незащищенных половых контактов с сомнительными партнерами;
• проведение медицинских, стоматологических и косметологических манипуляций (в том числе маникюр и педикюр) только в сертифицированных клиниках или салонах, где тщательно стерилизуют инструменты;
• профилактические прививки;
• правильное, сбалансированное питание;
• регулярная физическая активность.

В период сезонных вспышек заболеваемости рекомендуется минимизировать посещение людных мест и поездки в общественном транспорте, желательно носить маску. При появлении симптомов инфекции важно как можно меньше контактировать с людьми и обязательно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Важный аспект индивидуальной профилактики — укрепление иммунитета. Это и закаливание, и отказ от вредных привычек, и спорт. Чтобы эти меры были еще более эффективными, специалисты медицинских центров Grand Clinic в Москве предлагают пройти курс «Лечение хронических внутриклеточных болезней». Он устраняет последствия стресса и неправильного питания, умственного и физического переутомления, укрепляет иммунную систему, а также помогает восстановиться после перенесенных заболеваний. Пациент сначала консультируется у специалиста в области превентивной медицины, а затем проходит по 10 сеансов интервальной гипокси-гиперокси терапии, озонотерапии и общей криотерапии. Это позволяет нормализовать работу органов и тканей на клеточном уровне, а также обеспечивает надежную естественную защиту от инфекций.

Общественная профилактика инфекционных заболеваний

Меры общественной профилактики определяются государством и прописаны в законодательстве. Это:

• проведение иммунизации (вакцинации) в плановом и экстренном порядке;
• организация карантинных мер непосредственно в очаге инфекции;
• выявление и лечение заболевших, их изоляция при необходимости;
• контроль качества воды и пищевых продуктов;
• ликвидация природных очагов инфекций, борьба с переносчиками;
• создание условий для быстрого получения медицинской помощи: поликлиники, больницы, центры иммунопрофилактики;
• санитарные мероприятия: уборка и дезинфекция общественных помещений, транспорта;
• просветительская работа среди населения, повышение осведомленности, разъяснение, какие меры профилактики инфекционных заболеваний проводятся и почему.

Если человек следит за своим здоровьем, регулярно проходит медицинские осмотры, уделяет внимание профилактике инфекций, вероятность заболевания существенно снижается. Важно не игнорировать карантинные меры, не забывать про плановую и экстренную иммунопрофилактику, а также укреплять организм всеми доступными способами.

Источники

• Игнатова Галина Львовна, Антонов Владимир Николаевич, Родионова Ольга Васильевна, Гребнева Ирина Викторовна Возможности профилактики инфекции дыхательных путей‌‌‌‌ // Consilium Medicum. 2015. №11.
• Холодова Ирина Николаевна ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ В ПЕРИОД СЕЗОННОГО ПОДЪЕМА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ // Педиатрия. Consilium Medicum. 2020. №3.
• Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 6 декабря 2021 г. № 1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок».
• Приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 31 января 2012 г. № 69н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослым больным при инфекционных заболеваниях».