м. Юго-западная
ул. Островитянова, д.5, к.3
м. Чистые пруды
ул. Гусятников пер., д. 13/3
м. Деловой центр
ул. Пресненская набережная, 8, стр.1, БЦ “Город Столиц”, 2 этаж
Написать
в мессенджеры
Подпишитесь на нас
в соц сетях
м. Юго-западная
ул. Островитянова, д.5, к.3
м. Чистые пруды
ул. Гусятников пер., д. 13/3
м. Деловой центр
ул. Пресненская набережная, 8, стр.1, БЦ “Город Столиц”, 2 этаж
Депрессия – это расстройство психики, сопровождающееся подавленным состоянием, апатией, плохим настроением и отсутствием радости от чего бы то ни было. Существует большое количество вариантов этого состояния от относительно легких до выраженных, полностью лишающих человека интереса к жизни.
Согласно данным ВОЗ, той или иной формой депрессии страдает не менее 5% взрослых, и это лишь официальная статистика. Невозможно узнать, сколько людей скрывает симптомы, пытается справиться с ними самостоятельно и далеко не всегда преуспевает в этом. ВОЗ утверждает, что около 700 тысяч человек ежегодно совершают суицид, и это расстройство – одна из ведущих причин такого исхода. Именно поэтому очень важно знать, что делать при депрессии и как она лечится.
Депрессия – это заболевание со множеством масок. У одних пациентов она вызывает классические симптомы, позволяющие сразу заподозрить проблему:
Все это существенно влияет на поведение пациента: у него снижается работоспособность и бытовая активность. В тяжелых случаях человек не хочет даже встать с постели и начать делать что-либо.
Далеко не всегда симптомы присутствуют одновременно. Меняется и их выраженность. Важными критериями диагноза, позволяющими отличить депрессию от плохого настроения, является отсутствие объективных причин для тревоги или апатии, а также сохранение или ежедневное повторение эпизодов в течение 2 недель или более.
В некоторых случаях заболевание маскируется под другие патологии. Человек может жаловаться на боли в груди, приступы одышки или головокружения, спазмы в животе, эпизоды диареи и т.п. Это вынуждает его обратиться к профильным специалистам, которые, в свою очередь, не находят никаких органических проблем.
Если человек игнорирует симптомы или ищет способы самостоятельного выхода из депрессии, его состояние ухудшается. Без лечения патология может стать причиной:
Чтобы избежать этих проблем, важно не искать, можно ли выйти из депрессии самостоятельно и как это сделать, а сразу обратиться за помощью к специалистам.
Причины депрессии можно разделить на экзогенные и эндогенные. Первые обусловлены неблагоприятными воздействиями внешней среды, например, частые повторяющиеся стрессы и/или однократное сильное потрясение (смерть близкого человека, потеря работы, утрата жилья и т.п.). К этим факторам также относят злоупотребление спиртными напитками или наркотическими веществами, скудный рацион с недостатком витаминов и/или питательных веществ.
Эндогенные или внутренние причины связаны с заболеваниями. Это могут быть:
Нередко человек сталкивается сразу с несколькими факторами, как внешними, так и внутренними. Чем их больше, тем выше риск развития депрессии и тем тяжелее она протекает.
Диагностика депрессии требует всестороннего обследования пациента. Врачу важно максимально точно определить, чем обусловлено плохое настроение человека, чтобы подобрать оптимальный способ восстановления его активности и хорошего самочувствия. Сначала специалист собирает жалобы и анамнез, стремясь обнаружить факторы, которые стали толчком к развитию этого состояния. Помимо беседы, врач предлагает пройти специальные тесты, разработанные психиатрами для оценки симптомов депрессии и определения ее степени. При необходимости дополнительно назначается обследование, направленное на исключение сопутствующих и фоновых заболеваний: анализы крови на гормоны, УЗИ внутренних органов и эндокринных желез, МРТ головного мозга и т.п.
Депрессия – это сложная и многогранная патологи. Не существует единой схемы, позволяющей гарантировано избавиться от нее. Врач подбирает длительную терапию индивидуально в зависимости от состояния пациента, а затем корректирует ее при необходимости.
Важно понимать, что многочисленные советы, как избавиться от депрессии самостоятельно, могут не только не помочь, но и вызвать усугубление ситуации. Так, следование рекомендации чаще бывать в компаниях и не замыкаться в себе может только усугубить чувство вины, от которого часто страдают пациенты. Этим рекомендациям можно следовать исключительно с разрешения лечащего врача, и не вместо основной терапии.
Помощь опытного психотерапевта необходима, чтобы научить человека не бояться ошибок, не относиться к себе слишком критически, видеть не только недостатки, но и достоинства. В лечении могут быть использованы когнитивно-поведенческие, психодинамические, интерперсональные, экзистенциальные методы, гештальт-терапия и другие техники, которые подходят конкретному пациенту. Задача врача – тщательно контролировать динамику и не допускать ухудшений.
Препараты для лечения депрессии нормализуют баланс нейромедиатров в головном мозге, за счет чего стабилизируется работа ЦНС, и человек начинает чувствовать себя лучше. Антидепрессанты требуют тщательного подбора, далеко не всегда это удается сделать с первого раза. Именно поэтому категорически запрещено покупать препараты самому или по совету друзей.
Если психическое нарушение возникло на фоне патологий внутренних органов и/или эндокринной системы, назначаются средства для устранения этого состояния.
Комплексная программа «Избавление от депрессии и серотониновый экстаз» от сети Grand Clinic подходит как для пациентов с диагностированным расстройством (в этом случае она используется в качестве дополнения к базовой терапии), так и тем, кто просто страдает от апатии и плохого настроения, например, на фоне усталости. Программа направлена на улучшение метаболизма в нервной системе, насыщение мозга кислородом и питательными веществами, устранение фиброза. Комплекс состоит из расширенной консультации терапевта или невролога, ингаляций ксеноно-кислородной смеси и гелиокс-терапии. Это эффективный способ привести себя в норму в короткое время.
Предотвратить депрессивные расстройства намного проще, чем вылечить ее. Чтобы повысить сопротивляемость психики неблагоприятным внешним обстоятельствам, необходимо:
Не менее важно регулярно проходить обследования, своевременно лечить острые и хронические заболевания и обращаться к врачу или психотерапевту при любых странных симптомах. Периодическое прохождение комплексных программ оздоровления в Grand Clinic также снижает риск депрессии и других нарушений.
