СМИ О НАС
Как сбить температуру, выровнять давление и победить изжогу: советы терапевта будущим мамам
«17 недель беременности, беспокоит низкое давление, особенно в закрытых помещениях (начинает кружится голова, тошнит, плывет перед глазами). Гемоглобин в норме. Пью гранатовый сок, кофе, но это слабо помогает. Посоветуйте, что делать?»
Чтобы найти причины такого состояния, нужны расширенные анализы пациента. Возможно, дело не в анемии, а в том, что показатель железа находится в дефицитном состоянии.
На самом деле низкое артериальное давление при беременности — одна из распространенных жалоб. Женщин может одолевать тошнота, головокружение, головная боль, усталость и сонливость. Несмотря на то что эти симптомы встречаются часто, оставлять их без внимания нельзя. Врач может назначить поддерживающие процедуры, например сеансы в барокамере, прием необходимых препаратов.
Нужно понимать, что при вынашивании малыша в кровеносной системе появляется еще один круг кровообращения, происходит перераспределение объема циркулирующей крови. Кроме того, гормональный фон подвергается глобальным перестройкам, и в связи с этим меняется интенсивность давления. Еще одна из причин — это нарушение желчеоттока.
Чтобы уменьшить неприятные симптомы, женщина может:
-
вовремя ложиться спать (до 23:00, когда в организме начинает выделяться мелатонин);
-
обеспечить себе разнообразное и полноценное питание;
-
отказаться от кофе и других кофеинсодержащих продуктов (какао, шоколад);
-
пить теплую воду — она способствует желчеоттоку;
-
устранить стресс, который может вызывать напряжение и спазм сосудов;
-
ежедневно гулять на свежем воздухе;
-
контролировать артериальное давление;
-
обратиться к врачу за назначением витаминно-минерального комплекса с учетом потребностей беременности и выявленных дефицитов.
Головная боль, тошнота, низкое давление (гипотензия) — это и признаки токсикоза на ранних сроках. Важно, чтобы женщина не терпела это состояние, а обратилась к врачу, ведь низкое давление может привести к нарушению кровоснабжения плода.
«Во время беременности появились частые головные боли. Срок — 9 недель. Других симптомов болезни нет. С чего начать обследование?»
Для начала обязательно приобретите домашний тонометр: головная боль может быть симптомом пониженного давления. Во-вторых, обратитесь к терапевту, кардиологу и неврологу — при головных болях важна консультация смежных специалистов.
Обезболивающие препараты беременным принимать нельзя. Лечение назначает врач. Дома для облегчения болезненного состояния можно делать ванночки для ног с магниевой солью, принимать валерьянку в качестве успокоительного средства и делать массаж шейно-воротниковой зоны для улучшения кровообращения.