«Это никогда не закончится!» Дневник девушки, которая уже год болеет ковидом

Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала комментарий wday.ru

Те, кто переболел коронавирусом, абсолютно точно помнят эти «незабываемые» ощущения. Если болезнь протекала в легкой форме, то, скорее всего, сопровождалась отсутствием обоняния и вкуса, слабостью или затрудненным дыханием. Да, многие из нас две недели карантина вспоминают как страшный сон, а теперь представьте, что это состояние длится… год, как это происходит у 43-летней британки Сары Дринг. В своем онлайн-дневнике для издания The Sun многодетная мама подробно описала, с чем ей пришлось столкнуться. Мы публикуем его часть.

Март, 2020

Я заболела еще до первого карантина, возникли простудные симптомы — боль в горле и насморк. У меня не было кашля или высокой температуры (того, о чем нас предупреждали), поэтому я продолжала ходить в школу, где работала куратором в обеденное время.

Пару дней спустя у меня заболели ребра, как будто кто-то сидел у меня на груди. Но еще через несколько дней мои симптомы ослабли, и я больше не думала об этом. На ковид меня не тестировали, тогда это было не так доступно. Через три дня после объявления о карантине у меня началось головокружение.

Апрель, 2020

В середине апреля мое здоровье быстро пошло под откос. Я испытывала хроническую усталость и еле стояла в душе. Мне было так плохо, что я не могла есть. Зрение начало размываться, стало трудно выполнять повседневные задачи, в голове был просто туман. Только представьте, я клала еду в стиральную машину вместо холодильника!

Чуть позже начала задыхаться, быстро уставала и стала очень чувствительна к жаре. Просто не могла сидеть на солнышке — казалось, моя кожа горит! Я едва могла связать предложения, не говоря уже о готовке для детей. Мой добрый сосед делал покупки, и, к счастью, мои сыновья достаточно взрослые, чтобы помогать ухаживать за своей сестрой.

Май, 2020

Я позвонила своему терапевту в начале месяца, зная, что что-то не так. Мне сказали, что я страдаю от беспокойства, и предложили антидепрессанты. В некоторые дни я была настолько истощена, что спала по 20 часов. Стали посещать мысли, что я уже никогда не поправлюсь, и я сказала маме, что чувствую, что умираю.

Помимо нечеткого зрения мне казалось, что мои глаза стали более чувствительными к свету. У меня все время была мигрень. В оптике мне сделали тест на глаукому и сказали, что зрение ухудшилось гораздо быстрее, чем они ожидали.

Июнь, 2020

Бывали дни, когда я едва могла ходить, как будто кто-то лишил меня последней капли энергии. В слезах я снова позвонила своему терапевту, который назначил анализы.

В течение 24 часов результаты показали, что у меня сильная анемия, поэтому мне пришлось начать принимать добавки железа. Через несколько месяцев после того, как мне сказали, что я просто страдаю от беспокойства, я с облегчением узнала, что это не так. Мне предложили когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), но я отказалась от нее. У меня не было сил ни с кем говорить.

Июль, 2020

К середине лета началось учащенное сердцебиение, когда я просто вставала с постели. Становилось все хуже и хуже. Я была в ужасе и подумала, что у меня сердечный приступ. Медики вручили мне портативный аппарат ЭКГ, который спустя 72 часа показал, что у меня внематочное сердцебиение (нерегулярное сердцебиение и ритм, характеризуемый пропущенными или дополнительными ударами, — Прим. ред). И теперь мне нужно ежедневно принимать лекарства для его лечения.

Август, 2020

Головокружение и головные боли не проходили, поэтому меня направили к лор-специалисту. Там мне провели исследование, которое показало небольшую потерю слуха в левом ухе, а через несколько недель мне предложили слуховой аппарат. Я не могла в это поверить, ведь мне всего 43 года! Я была так зла на ковид, который просто отнимал у меня жизнь.

Сентябрь, 2020

После приема таблеток железа в течение трех месяцев я все еще чувствовала себя плохо и вновь пошла к терапевту. Меня проверили почти на все: рак, лейкемию, волчанку, но все результаты оказались хорошими.

В конце концов они обнаружили, что у меня низкий уровень витамина D, поэтому я начала использовать спрей с пероральными добавками. Кроме этого я стала посещать физиотерапевта, чтобы облегчить боль, особенно в спине и шее.

Октябрь, 2020

Таблетки железа и витамин D помогали, но я все еще чувствовала себя ужасно. В один прекрасный день врач сказал: «Мы сделали все, что могли. У тебя длительный ковид». Он сидел, закрыв голову руками, и говорил, что не знает, как еще может мне помочь.

Он снова проверил меня и сделал еще несколько анализов, в том числе анализы крови, функциональный тест печени и рентген грудной клетки. После чего направил на когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь с проблемами моего психического здоровья.

Ноябрь, 2020

Я стала больше узнавать о затяжном ковиде из маленьких отрывков по телевизору и в газетах. Затем присоединилась к форуму на Facebook для таких же больных, который сейчас насчитывает более 7000 участников. Здесь мы шутим, что коронавирус — это «подарок, который продолжает дарить».

Декабрь, 2020

Внезапно меня начали мучить ужасные боли в носовых пазухах. Я попробовала спреи для носа, но ничего не помогло. Меня снова направили к лор-специалисту, но на этот раз сообщили, что придется ждать несколько месяцев, чтобы попасть на прием.

Врач сказал, что наконец-то может направить меня в долгосрочную клинику. И я была на седьмом небе от счастья! Усталость уменьшилась, и я заметила, что у меня улучшилось настроение.

Январь, 2021

Мне поставили диагноз «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР) и направили в службу психиатрической помощи. Там я спросила врачей о проблемах с головой и слухом. Мне ответили, что люди, у которых ковид протекает в легкой форме, нередко замечают, что инфекция атакует и другие части тела, такие как сердце или мозг.

Февраль, 2021

Когда моя физиотерапия подошла к концу, боль в спине и шее уменьшилась. Я пересмотрела свой образ жизни и теперь провожу десять минут в день в медитации. Кроме того, я перешла на безглютеновую и безмолочную диету, а алкоголь не употребляю с мая. Мне стало лучше! Наконец могу ходить по магазинам и проводить больше времени с детьми, не чувствуя себя полной неудачницей.

Март, 2021

Не на 100 процентов, но чувствую себя лучше. В целом нахожусь на больничном больше года, но до сих пор страдаю сильным головокружением, поэтому не могу водить машину.

Врачи сказали, что я поправлюсь, но не могут назвать сроки. Год назад я была в хорошей форме, регулярно бегала. Сейчас я принимаю бета-блокаторы и обезболивающие таблетки, мне нужен слуховой аппарат. Потребовалось много времени, чтобы развить позитивный психологический настрой, но я полна решимости победить недуг. Хотя у меня все еще бывают тяжелые дни, когда я чувствую, что они никогда не закончатся.

Согласитесь, такие последствия коронавируса вряд ли кто-то захочет испытать на себе. Однако врачи спешат успокоить, история Сары Дринг если и имеет место быть, то является редким исключением из правил. Хотя куда более вероятно, что описанное выше вообще не связано с ковидом.

Специалисты подчеркивают, что спустя всего год с момента появления COVID-19 еще недостаточно изучен. Поэтому переболевшим коронавирусом нужно быть предельно внимательным в вопросах собственного здоровья.

— Причина затяжной коронавирусной инфекции заключается в особенностях персональной реактивности иммунной системы. У каждого человека свой индивидуальный ответ на вторжение любого вируса или какого-либо патогена. Причем реакция зависит не только от состояния иммунной системы, но и в целом от системы адаптации самого организма, а это целый комплекс: вегетативная система, центральная нервная система, сердечно-сосудистая, гормональная.

Если вирус находится в организме в активной форме, он будет постоянно вызывать те или иные изменения. Адаптация человека будет слабой в случае, если он находится, например, в длительном стрессе, имел ослабленное здоровье или ослабленную иммунную систему. При столкновении с особо опасной инфекцией, а коронавирус относится именно к таким, система адаптации либо не справится с защитой организма, либо переведет ее в вялотекущую длительную форму.

Сейчас большинство исследователей склоняются к тому, что такое проявление болезни все же является постковидным синдромом. Ведь сам ковид, как и любой другой вирус, проявляется активно только в течение недели. Далее этот вирус запускает изменения в организме, связанные с повреждением иммунной и сосудистой систем. У человека, перенесшего коронавирусную инфекцию, вдруг начинают развиваться различные патологии. Дело в том, что коронавирус поражает эндотелий сосудов, который является компонентом различных функциональных систем организма человека, а также снижает резистентность организма, нарушает иммунную защиту.

Реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции должна быть и на ранних, и на поздних стадиях. И обязательно продолжительной по времени даже при условии, что сама коронавирусная инфекция была перенесена легко.

Нужно восстановить эндотелий сосудов, оксигенацию тканей — насыщение организма кислородом, который является незаменимым элементом в нашем теле. От его количества в организме зависят наша жизнь и ее качество. Заняться восстановлением микробиоты кишечника, чтобы предотвратить разрастание патогенной микрофлоры, которая может выступить как спусковой механизм для самых разных заболеваний.

Своевременная и комплексная реабилитация поможет предотвратить проявления постковидного синдрома, который в обратном случае может затянуться надолго. Реабилитация под наблюдением опытного врача необходима еще и потому, что мы пока не знаем все возможные последствия коронавирусной инфекции, которые могут возникнуть в очень отдаленной перспективе. Сейчас исследователи склоняются к тому, что мы можем столкнуться со всплеском онкологии как еще одним проявлением реакции организма на отсутствие реабилитации в постковидный период.

Ссылка на оригинальный источник