6 привычек, которые улучшают сон
16.08.2021
6 привычек, которые улучшают сон
Ольга Шуппо
Недосып ухудшает работу многих систем организма, снижает настроение и продуктивность. Но для того, чтобы выспаться мало просто лечь пораньше или встать попозже — на то, как мы спим, влияют многие наши привычки. Предлагаем работать «на опережение» и внедрять простые привычки, которые улучшают сон.
Смотреть далее
Четвертая волна коронавируса: как подготовить иммунитет
16.08.2021
Четвертая волна коронавируса: как подготовить иммунитет
Ольга Шуппо
Уже в сентябре может начаться новая волна коронавируса. Это связано с возвращением из отпусков и новым учебным годом у школьников и студентов. О том, как снизить риск инфицирования, Time Out рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Смотреть далее
Здравоохранение после пандемии
13.08.2021
Здравоохранение после пандемии
Ольга Шуппо
Пандемия коронавирусной инфекции продемонстрировала необходимость ряда изменений в системе здравоохранения как в части диагностики, лечения, обращения лекарств, так и законодательства по охране здоровья. Потребности, которые выявились в чрезвычайной ситуации могут теперь в корне изменить здравоохранение.
Смотреть далее
Растет животик: 4 причины, почему не помогают ни диеты, ни спорт
06.08.2021
Растет животик: 4 причины, почему не помогают ни диеты, ни спорт
Ольга Шуппо
С этой проблемой сталкиваются даже стройные девушки. Но не спешите садиться на диету и качать пресс — иногда это только усугубляет проблему.
Смотреть далее
Это надо знать! Симптомы индийского штамма COVID-19
22.07.2021
Это надо знать! Симптомы индийского штамма COVID-19
Ольга Шуппо
Индийский штамм коронавируса по-прежнему в центре внимания. Появились сообщения о нетипичной симптоматике. О том, какие симптомы проявляются у больных индийским штаммом, нам рассказала эксперт — научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Смотреть далее
Как пандемия изменит здравоохранение
22.07.2021
Как пандемия изменит здравоохранение
Ольга Шуппо
За последний год-полтора мы стали свидетелями того, как быстро могут быть построены больницы, разработаны вакцины, тесты на вирус и антитела к нему, новые стандарты оказания медицинской помощи.
Смотреть далее
Врач рассказала, чем может обернуться для певицы МакSим долгое пребывание на ЭКМО
22.07.2021
Врач рассказала, чем может обернуться для певицы МакSим долгое пребывание на ЭКМО
Ольга Шуппо
Поражение 80% лёгких, как у 38-летней артистки, бесспорно, требует долгой реабилитации, подчеркнула медик. По её словам, чтобы вернуться к нормальной жизни, звезде понадобится ряд специальных процедур.
Смотреть далее
Предупредить и обезвредить: о профилактике и важности реабилитации после COVID-19
21.07.2021
Предупредить и обезвредить: о профилактике и важности реабилитации после COVID-19
Ольга Шуппо
Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рассказала Time Out, как снизить риск заболеваемости COVID-19, а также предотвратить осложнения после перенесенной коронавирусной инфекции
Смотреть далее
Что такое тепловая лень и как с ней бороться
13.07.2021
Что такое тепловая лень и как с ней бороться
Ольга Шуппо
Даже если словосочетание «тепловая лень» вам незнакомо, скорее всего, с ее проявлениями вы уже встречались. Этот термин обозначает снижение работоспособности в жаркую погоду. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать.
Смотреть далее
Ученые назвали причины для медотвода от вакцинации от COVID-19
13.07.2021
Ученые назвали причины для медотвода от вакцинации от COVID-19
Ольга Шуппо
Основными противопоказаниями для медотвода от вакцинации от коронавируса являются аллергические реакции, а также астма, дерматит и другие. Об этом в понедельник, 12 июля, в беседе с «Известиями» рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Смотреть далее
Каким будет здравоохранение после пандемии
13.07.2021
Каким будет здравоохранение после пандемии
Ольга Шуппо
О том, почему парадигма российского здравоохранения может вернуться к превентивной, персонализированной медицине, рассказала врач антивозрастной медицины Ольга Шуппо.
Смотреть далее
COVID-19: нужно ли носить маску, если вы сделали прививку
09.07.2021
COVID-19: нужно ли носить маску, если вы сделали прививку
Ольга Шуппо
Основная задача масочного режима — затормозить распространение инфекции. Но в жару соблюдать его объективно сложно. Нужно ли носить маску тем, кто уже привился от «короны»? Мы задали этот вопрос врачам.
Смотреть далее
Почему у женщин выпирает низ живота
07.07.2021
Почему у женщин выпирает низ живота
Ольга Шуппо
У вас практически нет лишнего веса, но живот все равно не плоский? Возможно, у вас есть проблемы с осанкой или здоровьем внутренних органов. Вместе с врачами и тренерами рассказываем, почему может выпирать низ живота у женщин.
Смотреть далее
Совместимость витаминов
05.07.2021
Совместимость витаминов
Ольга Шуппо
При правильном приеме витамины могут существенно улучшить самочувствие и «поднять» многие показатели здоровья. Но некоторые сочетания этих препаратов в лучшем случае не дают никакого эффекта, а в худшем — могут принести вред. Какие витамины и добавки не стоит употреблять одновременно?
Смотреть далее
«Гранд Клиник»: философия здорового долголетия
01.07.2021
«Гранд Клиник»: философия здорового долголетия
Ольга Шуппо
Хроническая усталость, эмоциональное выгорание, неправильное питание и малоподвижный образ жизни – эти и многие другие проблемы современного человека отрицательно сказываются на организме, провоцируя преждевременное старение. О том, как научный подход в медицине позволяет продлевать молодость на долгие годы вперед, рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Смотреть далее
Необычные детали Индийского штамма коронавируса
23.06.2021
Необычные детали Индийского штамма коронавируса
Ольга Шуппо
Индийский штамм коронавируса по-прежнему в центре внимания. Недавно появились сообщения о его нетипичной симптоматике.
Смотреть далее
Польза клубники для организма женщины
22.06.2021
Польза клубники для организма женщины
Ольга Шуппо
Говорим «июнь» — подразумеваем «клубника»: сезон этой ягоды длится практически весь первый месяц лета. Рассказываем, чем полезна клубника и что интересного можно из нее приготовить.
Смотреть далее
Стресс стремительно молодеет: как защититься от его губительного воздействия
22.06.2021
Стресс стремительно молодеет: как защититься от его губительного воздействия
Ольга Шуппо
Стресс бывает разным. Кратковременный стресс способен мобилизовать адаптационные ресурсы организма и оздоровить, долговременный – спровоцировать переход любой болезни в хроническую стадию. Разбираемся с тем, как управлять стрессом при современном ритме жизни.
Смотреть далее
Титры в клетке: могут ли непривитые россияне остаться без работы
21.06.2021
Титры в клетке: могут ли непривитые россияне остаться без работы
Ольга Шуппо
Россия вступила в третью волну эпидемии коронавирусной инфекции. Статистика подтвержденных случаев заболеваний и госпитализаций возвращается к пиковым значениям. Неудивительно, что власти озаботились поиском ответов на традиционные вопросы: кто виноват и что делать.
Смотреть далее
Идем на поправку
17.06.2021
Идем на поправку
Ольга Шуппо
Инфекция не проходит бесследно. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проходить курс восстановления, даже после легкой формы заболевания
Смотреть далее