СЕТЬ КЛИНИК ФИЗИОТЕРАПИИ, РЕАБИЛИТАЦИИ И КРИОМЕДИЦИНЫ
+7 (495) 212-05-01
Время работы с 10:00 до 21:00
без выходных

Армен Джигарханян

А говоря о здоровье и красоте - прежде всего, нужно понимать, что каждый человек уникален, поэтому то, что подходит для одного, может совершенно не подходить для другого. Главное – нужно слушать себя и свой организм, ведь у каждого из нас есть миллион вещей, к которым мы, благодаря собственному опыту, прислушиваемся. У меня много друзей – известных врачей, но даже их советы я всегда слушаю только применительно к своему организму! Хотя, конечно, если заболеваю, то пью лекарства. Но это, так сказать, на крайний случай. Я, например, никогда не делал зарядку, никогда не ходил в фитнес зал и не буду этого делать. Мне кажется, что все это похоже на КВН! Почему? Приведу простой пример. Вот такая вещь, как йога - это великое учение! Но йогой нужно заниматься всю жизнь, а раз в год! Если ты вдруг решил заняться йогой и думаешь, что это поможет справиться с головной болью и решить другие вопросы здоровья – ты ошибаешься. Много сейчас говорят про лечение холодом – я, если честно, никогда таким не занимался, но тем, кто использует этот метод, могу сказать одно – молодцы! А вообще, главное – это любить себя и то, что ты делаешь. 10 лет назад я бросил курить из-за того, что на сцене мне не хватало воздуха. Если у меня спектакль, то за день я перестаю употреблять спиртное, это я и называю любить себя. И это главное! Любите себя, а если что-то вас не устраивает в своей внешности – приходите за красотой в Grand Clinic, а за хорошим настроением и новыми эмоциями – к нам в театр!